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病は枕が作っている!?という衝撃的な事実。

えー!?と思いますが、事実です。身体中の骨は筋肉や靭帯などの組織でまとめあげているので、バラバラにならずに保っています。ただし、それだけで前後左右上下のバランスを保っている訳ではないのです。

 

起きている(起立)時、筋肉は緊張して自律神経もフル稼働をしています。ところが、寝てしまうとその機能も急激に落ちてダラ〜と身体中が緩んでいきます。身体中の関節も筋肉も靭帯もです。(睡眠中は、ベッドの上 or 畳の上 or 布団の上など狭い範囲で6時間ほどを過ごします)

現代人は、スマホやパソコン・椅子に座って動かない仕事などが多すぎます。その為、腰・背中・肩・首・頭と強いストレスが溜まっています。では、どの様にしてストレスを取れば良いのか?ということになります。

 

理想は寝ている間に効率良くストレスを癒すことで、それには、どんどん寝返りして体のストレッチをすれば良い訳です。

ここで、枕が登場します。

しかし、背中・首・頭のストレッチは従来の枕の構造では、なかなか厳しいのです。その結果として体(脊柱の生理的わん曲)の歪みが増して、睡眠負債・痛み・疲れなどが起きる要因になっているのです。

 

枕の良し悪しチェック


🔴硬めの枕

後頭骨がいわゆる絶壁の人や、赤ちゃんの時に偏った寝方をさせていた場合、後頭骨で左右のどちらかに凸凹があり対称(シンメトリー)ではないので、寝返り重視の硬い枕だと天井を見て寝ていてもグラグラしたり、左右どちらかに顔を向けてしまう。

🔴柔らかい枕

枕が軟らかいと、体重の10%もある頭の重みを枕が受け止められず、首・肩にもストレスをかけてしまい、さながら寝ながら拷問を受けている様になってしまいます。


🔴良い枕

形は色々ですが、少し柔らかく頭の重みを受け止めてくれる。そして、寝返りがし易いく首・肩にストレスを与えない。

🔵全く新しい発想の究極!(特許取得)

6字状でバトンの様な棒が14本。収縮性の天然ゴムで繋がりハンモックに体を預けている様な安らぎと開放感を実現。高さを自在に変えられるので、横寝にも対応。現代人に合った必要な形状。

もちろん、少し柔らかく頭の重みを受け止めてくれる。寝返りがし易く、首・肩にストレスがないのは当然のこと。後頭骨の凹凸の弊害も解消してくれます。

そして、寝ているだけでゆっくりとストレッチをしてくれるので、朝の開放感を手にできます。



症状のチェック



先ずはご自分の状態をチェックしましょう。

姿勢のチェック


 

Aは正常

Bは猫背

Cは出っ尻

Dは膝曲がり

 


私のタイプ結果発表です。


◉Aの方は、10%以下です。

◉Bの方は、柔らかい布団・椅子での仕事・スマホ・パソコン・X脚気味。

◉Cの方は、ハイヒール・O脚気味・腹筋が弱い・中年太り。

◉Dの方は、年配者に多い。

 

歪みの宝庫!現代人


如何でしたでしょうか?

 

◉Aの方は、優秀です。遺伝的に長寿の家系だったりすることも多いようです。

 

◉Bの方は、直ぐにスポンジ系の柔らかいマットレスや枕を外して、ファイバー(細いチューブ状)系のマットレスに交換することをお薦めします。(1万円台で販売されています)

 

 

 

 ファイバー系(細いチューブ状)で厚さは、5〜8cmは欲しいところです。

 メーカーは問いませんが、硬めをお薦めします。

 

◉Cの方は、ローヒールにするか、有効的なストレッチをしましょう。O脚整体なども良いと思いますが、寝ている環境が悪ければ元に戻ります。腹筋と背筋をバランスよく鍛えましょう。歩く時に首の付け根を意識しましょう。

 

◉Dの方は、齢を重ねていないのであれば、相当無理をされてきたのだと思われます。ご自愛僭越ながらなさってください。

開発のエピソード

 

開発のエピソードでは、枕を開発するに至った経緯や思い・信念を書きました。



どんな歪みのタイプにも対応


 

A・B・C・Dのどの姿勢のタイプにも「朝ラク枕」は、寝ている間ずっと体の動きに合わせ寄り添い、機能的にストレスにコミットしますので、安心です。

使い続けると・・・

背中・腰・足にも感じたことのない穏やかさを体験できます。

 


横寝で究極のストレッチ!


🔵横寝でストレッチ法(首肩・背中・腰)朝ラク枕は、枕とストレッチ構造の両方の役割を備えています。

横向き寝(横臥)姿勢には左図のように枕の種類によって背骨(脊柱)から骨盤にかかる負荷が変わります。永年このような寝姿勢をして癖がつくと肋骨をゆがめたり、骨盤がゆがみあちこちの痛みの原因になるようです。(他社製枕をお客様がご来店時に持って来られました)

横向き寝(横臥)姿勢には左図のように使用します。ストレッチ効果を上げたい時は、 枕を「への字」に折って肩を下げ首の付け根に当てますが、通常枕として使用時は自分が気持ちの好い高さに調整してください。肩幅に合わせて折る位置をA点からB点の間で調整。通常9割はA点です。(当社製「朝ラク枕」は自由自在)

 

ティータイム


🌹〜 ほんのちょっぴりのティータイム 〜☕️

毎日、子育て家事に仕事にと忙しい時も、そうでない時も🌼 ほんの3分でリフレッシュ🎶

私の強い味方『朝ラク枕』❤️

表現するとしたら・・・ ♬

まるで、

美容師に頭を洗って貰っている時のような気持ちよさ❤️

腕まくらで眠りについた時のような安心感。

2つの機能がうれしい!

横に寝ているだけで、首すじ〜背中〜腰まわりがのびのびとストレッチする感じ

安い!

1日わずか35円〜48円(※1)で、身体も心もリフレッシュ!。毎日寝ている間の6時間以上も自分へのご褒美をしちゃう。

もう手放せない!不思議!

経験したことのない、自分だけがわかる感覚です。

納得!こだわり

全品検査。職人が丁寧に愛情込めて手作り組み立てだから納得倍増。

 

※耐久年数で割り出し

体験


※ 体験談が寄せられましたが、すべての方に起こるものではありません。一部紹介します。

猫背(自己申告)41歳



O脚(自己申告)20代と40代



膝がラク(自己申告)83歳


※ 体幹に重心が集まれば、前後左右への体重移動とバランスが良くなれば足根(アシクビ)にも良い影響があります。


専門家の先生へ


ローテーターカフの簡略図です。この筋肉が疲労を起こすと柔軟性がなくなり、肩を上げるのにも辛くなってしまいます。また、肩甲骨の動きが妨げられ左右肩甲骨の間にある大小菱形筋も疲労を起こします。この他にも首から肩にかけて板状筋、耳のあたりから鎖骨方向に胸鎖乳突筋があり、背中に広がる僧帽筋なども緊張していきます。解決策として考えらえるのは、これら筋肉のストレッチです。『 朝ラク枕 』は、この点において特許構造が有効的に働くよう設計されています。


これより先は 特許・第三者評価・アンケート・睡眠・動画です。


〜prologue〜

枕にこだわる先駆者・骨格の専門家・医療関係者・心理学者・教育者・経営者・セラピスト・公人・大学教授・法律家が体験の中にその良さを重要性を認めた!“究極の枕” それが『朝ラク枕』です。


ストレッチ構造

【生放送】

ケーブルTVで取材されました。


出張講座


宮城県仙台市 保育園施設での職員内部研修

 

「姿勢と健康」をテーマとした出帳講座の風景です。抱きかかえの仕方や、理想の枕の選び方などを実践。


動画で使い方の説明


※ YouTubeで動画による説明をしています。「朝ラク枕」特許取得・商標登録(旧姿勢美枕Bcure2017実用新案時)の動画です。

枕の歴史

枕の説明(使い方)


寝ている時に美と健康の土台を作る


姿勢が美しくなれば背骨も美しい。睡眠中は筋肉が緩むので「朝ラク枕」の出番です。


統計調査

 

国民健康・栄養調査が厚生労働省で行われました。

その結果、男女とも肩こり腰痛が7割近くもあり、睡眠の質についても不満足が、4割近くに上ります。

 


睡眠と枕


 睡眠の質(第三者比較)

睡眠の質

睡眠は誰でも取りますが、質はどうでしょう?

就寝後の90分周辺の時間帯で、深い眠り(ノンレム睡眠)の時間帯が増え、その結果『理想な良い眠り』に近づきました。

レム睡眠とノンレム睡眠の総量比でも自社比較で8日後200%に達し平均的睡眠の目安に近づくことがわかりました。(幼児期➡︎成年期➡︎老年期で睡眠時間や割合は変化します。)




アンケート


アンケート(ご愛用者様)

満足度は、ご愛用者の声を反映していますが、すべてのご使用者が同等の満足度があると確約するものではありません。



健康づくりとバイオリズム(HIA分析)


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自分発見アプリ

毎日の体調管理に使えます。

精神的なリズム、心の癒しの言葉が手に入ります。睡眠リズムはお問合せ下さい。

 

無料

(一部課金部分を用意しています。一度の課金のみで、次回の課金はありませんので気軽にお使い頂けます)